你有没有过这样的经历？和一个朋友一起备考、一起努力、一起熬过无数个深夜，结果一考完，就再也没联系了。这种关系，到底是真朋友，还只是临时搭子？

在考研这个特殊阶段，很多人会因为共同的目标而走到一起，形成一种特殊的“搭子文化”。你们一起学习、互相鼓励、分享心得，甚至在彼此身上找到力量。这段关系看似短暂，却真实而深刻。

但当考试结束，生活节奏改变，大家各自走向不同的方向，曾经形影不离的“搭子”也渐渐疏远。这时候，很多人开始质疑：这是不是意味着这段友谊不重要？是不是自己不够好？

其实，阶段性友谊并不是假的，它只是以另一种方式存在。就像春天的花开，夏天的繁茂，秋天的凋零，每一段关系都有它的生命周期。你不需要为它结束感到内疚，也不必因此否定自己的价值。

✅ 情绪是正常的，不要压抑面对失去，我们可能会感到难过、委屈，甚至怀疑自己。这些都是正常的情绪反应。允许自己感受这些情绪，而不是强迫自己立刻走出来。

✅ 回顾过去，感恩当下回忆那段一起奋斗的日子，你会发现自己收获了很多。不只是知识，还有陪伴、支持和成长。这些都值得珍惜。

✅ 把注意力放回自己很多时候，我们会把太多精力放在别人身上，忽略了自己。试着把注意力重新聚焦在自己身上，关注自己的成长和幸福。

⚠ 常见误区❌ 认为所有关系都要长久，否则就是失败。 ❌ 过度自责，把关系的结束归咎于自己。 ❌ 忽视自己的情绪，强行压抑或忽视。

人生就像一场旅程，有些人只是陪你走一段路，有些人则会一直同行。无论哪种，都是生命中的一部分。不必纠结于谁来谁去，只要曾经真心付出，就已经足够。

你比你自己想象得更强大，也更有能力走出困境。别怕失去，也别怕改变。真正的成长，往往从接受变化开始。

你觉得，阶段性朋友算不算真朋友？欢迎在评论区分享你的故事。