江苏人唠张龄心：《父母爱情》江亚菲的清醒人生，20年磨一剑的实力派

各位江苏的姐妹、老铁们，今儿个咱要唠的这位演员，可能名字你不一定一下子记起来，但一提起她演的角色，保准你立马有印象——《父母爱情》里泼辣直爽的江亚菲，《琅琊榜》里坚毅果敢的夏冬，《我的前半生》里让人又气又心疼的罗子群。她就是张龄心，一个被网友称为“天赋型选手”，却甘愿在娱乐圈里沉下心打磨演技的实力派。她不追流量、不炒绯闻，入行20多年始终坚守初心，活成了浮躁圈里的一股清流。今儿个，咱就用咱江苏人的实在话，慢慢唠唠张龄心的故事，看看这位上海姑娘是咋凭着一股韧劲，在演艺圈闯出自己的一片天的。

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一、上海假小子的演艺初心：拒学舞蹈选北电，与黄晓明陈坤成同窗

张龄心是地地道道的上海姑娘，可身上一点没有江南女子的“娇气”，反倒是个实打实的“假小子”。小时候的她，不爱穿裙子、不玩洋娃娃，就喜欢跟着男孩子爬树、疯跑，性格直来直去，说话办事都透着一股爽利劲儿。她的家庭背景也挺有意思，父母是普通的工薪阶层，日子过得踏实安稳，而爷爷则是当年红极一时的演员，年轻时还和赵丹齐名，在演艺界有着不小的名气。

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受爷爷的影响，张龄心从小就对表演有着莫名的好感，总爱模仿电视里的角色说话、演戏。可父母却不这么想，他们更希望女儿能温文尔雅，将来有个安稳的出路，于是就送她去学舞蹈。可张龄心对舞蹈一点兴趣都没有，练舞的时候总想着偷偷溜出去玩，反而对学校的文艺汇演格外上心，每次都主动报名参加，在舞台上表演的时候，她总能找到最自在的状态。

高中的时候，张龄心明确了自己的目标，就是要报考表演专业，将来当一名演员。家里人听说后，都劝她报考上海戏剧学院，离家近，也有熟人能照应。可张龄心却有自己的想法，她觉得北京的演艺资源更丰富，也能接触到更专业的教学，于是不顾家人的反对，毅然报考了北京电影学院。凭借着出众的天赋和扎实的功底，她顺利考上了北电，还和黄晓明、陈坤成了同班同学。那时候的她，心里只有一个念头：好好学表演，将来靠自己的本事在演艺圈立足。

二、大二崭露头角：被赵宝刚选中，《永不瞑目》初尝演戏滋味

进入北电后，张龄心就像海绵吸水一样，疯狂吸收着表演知识。她上课认真听讲，课后还主动找老师请教，和同学一起琢磨剧本、排练小品，演技在不知不觉中飞速提升。老天爷也格外眷顾这个努力的姑娘，大二那年，著名导演赵宝刚筹备拍摄电视剧《永不瞑目》，到北电挑选演员。张龄心凭借着灵动的气质和自然的表演，被赵宝刚一眼看中，获得了饰演郑文燕的机会。

虽然郑文燕这个角色戏份不多，但对当时还是学生的张龄心来说，已经是天大的机会了。为了演好这个角色，她反复研读剧本，琢磨角色的性格和心理，还经常向剧组的前辈请教。拍摄的时候，她一点都不怯场，把郑文燕的单纯和执拗演绎得十分到位。这部剧播出后，火遍了大江南北，陆毅、袁泉等主演一炮而红，张龄心也凭借这个小角色，在演艺圈留下了自己的名字，为自己的演艺履历添上了重要的一笔。

本以为借着《永不瞑目》的热度，自己的演艺事业能顺利开启，可张龄心却做出了一个让人意外的决定——暂时转行，去日本学烘焙。原来，那时候的她觉得自己的演技还不够扎实，想要先沉淀一下自己，同时也想多学点东西，丰富自己的人生阅历。于是，她放下了眼前的演艺机会，毅然远赴日本，从零开始学习烘焙。这份不骄不躁、愿意沉淀的心态，在年轻演员里可不多见。

三、蛰伏多年磨演技：从配角做起，《水墨青春》斩获大奖

2004年，张龄心从日本回国，重新回归演艺圈。这时候的她，心态更加沉稳，也更加清楚自己想要的是什么。她没有因为自己演过《永不瞑目》就眼高手低，而是心甘情愿地从配角做起，不管角色大小，只要剧本好、能锻炼演技，她都愿意接。接下来的几年里，她陆续出演了《金锁记》《秋海棠》等多部经典剧集，虽然都是配角，但她每一个角色都演得十分用心。

在《金锁记》里，她饰演的角色性格复杂，情绪起伏很大，张龄心通过细腻的表演，把角色的痛苦和挣扎展现得淋漓尽致；在《秋海棠》里，她又摇身一变，成了温柔善良的女子，演技收放自如。这期间，她演过妙龄少女，也演过泼辣妇人；演过正面角色，也演过反派人物。不同类型的角色，让她积累了丰富的表演经验，演技也在一次次的打磨中变得越来越精湛。

2007年，张龄心迎来了自己的第一个高光时刻，她主演了电影《水墨青春》，在里面饰演江玫一角。为了演好这个角色，她深入了解角色的成长背景，把自己完全代入到角色中，将江玫的青春迷茫和坚韧不屈演绎得十分生动。这部电影上映后，获得了国内外多个电影节的关注，张龄心也凭借这个角色，斩获了多个国内外大奖。这个奖项，是对她多年蛰伏和努力的最大肯定，也让她更加坚定了自己的演艺道路。

之后的几年里，张龄心每年都稳定输出作品，可始终处于“戏红人不红”的状态。很多观众记住了她演的角色，却叫不出她的名字。但张龄心一点都不着急，她从不靠家里的资源，也不刻意炒作自己，就一门心思扎在拍戏上，踏踏实实地打磨每一个角色。她总说：“演员的本职就是演戏，只要能把角色演好，让观众喜欢，就足够了。”

四、16年坚守终爆红：《父母爱情》江亚菲出圈，成上海人的骄傲

功夫不负有心人，2014年，33岁的张龄心迎来了自己演艺事业的爆发点——出演《父母爱情》里的江亚菲。这部剧讲述了江德福和安杰一生的爱情故事，温馨又接地气，播出后深受观众喜爱，成为了家喻户晓的经典剧集。张龄心饰演的江亚菲，是江家的大女儿，性格泼辣、直爽、敢爱敢恨，同时又十分孝顺、有担当。这个角色，就像为张龄心量身定做的一样，她把江亚菲的性格特点演绎得入木三分，让观众又爱又恨。

尤其是剧中江亚菲和王振彪、张桂英一家的对手戏，张龄心凭借着精湛的演技，把江亚菲的泼辣和理直气壮展现得淋漓尽致，每一个眼神、每一个动作都充满了戏。这部剧爆红后，张龄心也跟着火了起来，走进了大众的视野。从大二出演《永不瞑目》，到凭借《父母爱情》出圈，这一步，她走了整整16年。16年的蛰伏和坚守，终于换来了属于自己的光芒。

爆火后的张龄心，片约纷至沓来，很多综艺、代言也向她抛来了橄榄枝。可她却没有被眼前的名利冲昏头脑，依旧保持着清醒的认知。她拒绝了大部分综艺和代言，也不跑商演，而是一头扎进了剧组，继续专注于拍戏。她说：“我不想因为参加综艺、接代言分散自己的精力，我还是想把更多的时间和精力放在演戏上，好好打磨自己的演技。”

五、教科书式演技：从夏冬到罗子群，承包经典角色

2015年，张龄心出演了古装权谋剧《琅琊榜》，在里面饰演悬镜司掌镜使夏冬。这个角色是一个女中豪杰，性格坚毅、武功高强，同时又重情重义，对丈夫聂锋一往情深。张龄心把夏冬的坚毅和柔情完美地融合在了一起，尤其是得知丈夫还活着时的情绪爆发戏，看得观众热泪盈眶。她的表演自然又有力量，让夏冬这个角色成为了《琅琊榜》里的经典角色之一。

2017年，张龄心又在都市情感剧《我的前半生》里饰演罗子群。这个角色和江亚菲、夏冬完全不同，罗子群性格懦弱、优柔寡断，嫁给了一个不争气的丈夫，日子过得十分艰难。张龄心把罗子群的委屈、无奈和挣扎演绎得十分真实，让观众对这个角色又气又心疼。很多观众看了她的表演后，都表示：“张龄心太会演了，完全把罗子群演活了，仿佛就是我们身边真实存在的人。”

之后的几年里，张龄心又出演了多部大IP剧，不管是古装剧还是现代剧，不管是主角还是配角，她都能完美驾驭，用教科书式的演技征服了观众。她的演技也得到了业内人士的一致认可，很多导演都愿意和她合作。因为她的出色表现，她还被上海人称为“上海的骄傲”，成为了上海籍演员里的实力派代表。

六、感情里的真性情：大胆追爱，丁克变宝妈依旧幸福

事业上踏实稳重的张龄心，在感情里却是个十足的真性情女子。她的丈夫扈耀之，是她在北京电影学院的老师，比她大12岁。大学的时候，张龄心就对扈耀之产生了爱慕之心，觉得他成熟稳重、有才华。于是，性格直爽的她，大胆地向扈耀之表白了。不过，第一次表白遭到了拒绝，扈耀之觉得自己是老师，和学生谈恋爱不合适。

但张龄心并没有放弃，她觉得喜欢一个人就应该勇敢追求。之后的日子里，她依旧默默地关心着扈耀之，用自己的真诚打动着他。临近毕业的时候，扈耀之终于被张龄心的坚持和真诚打动，两人走到了一起。当时，张龄心的婚恋观十分前卫，她觉得婚姻不一定需要一张证书来证明，孩子也不是婚姻的必需品，所以她提出了“只恋爱不结婚、不生孩子”的想法。

扈耀之虽然渴望传统的婚姻生活，但他十分尊重张龄心的决定，两人就这样一谈就是十多年，像普通情侣一样，互相扶持、彼此陪伴，日子过得十分甜蜜。直到一次旅行中，扈耀之再次提起了结婚的事情，这一次，张龄心点头同意了。婚后，张龄心依旧坚持丁克的想法，可命运却给了他们一个意外的惊喜——她意外怀孕了。

2016年，张龄心顺利生下了一个儿子。成为妈妈后的张龄心，性格变得更加温柔，也更加懂得珍惜生活。后来，扈耀之出任北京电影学院院长，成为了业内的知名人士。但张龄心从来没有借用过丈夫的光环，她依旧低调拍戏，靠自己的实力在演艺圈打拼。工作之余，她就专心陪伴家人，享受家庭的温暖。这种不依附、不攀附的感情观，真的让人佩服。

七、唠唠心里话：坚守初心，才是演员最好的底色

唠到这儿，咱也想跟姐妹们说几句掏心窝子的话。在这个流量至上、浮躁喧嚣的娱乐圈里，像张龄心这样沉下心来打磨演技的演员，真的越来越少了。很多年轻演员刚出道就急于求成，忙着上综艺、接代言、炒绯闻，把演戏当成了副业。可张龄心却不一样，她入行20多年，始终坚守着自己的初心，把演戏当成自己一生的事业来经营。

她不追名、不逐利，甘愿蛰伏16年，从配角一步步做起，用一个个鲜活的角色证明自己的实力。她拒绝综艺和代言的诱惑，把所有的时间和精力都放在拍戏上，这种对表演的敬畏之心和热爱之情，真的值得每一个演员学习。她用自己的经历告诉我们：真正的演员，不是靠流量和名气支撑的，而是靠作品和演技说话的。

咱江苏人常说“踏实做人，认真做事”，张龄心就是这句话的最好践行者。她在事业上踏实稳重，一步一个脚印；在感情里勇敢真诚，坚守自己的想法；在生活中低调从容，不卑不亢。这样的张龄心，虽然没有成为顶流明星，却活成了自己想要的模样，也赢得了观众的尊重和喜爱。

其实，不管是在演艺圈，还是在其他行业，想要取得成功，都需要有这份坚守初心、踏实努力的精神。不要急于求成，不要被外界的诱惑所干扰，专注于自己的目标，一步一个脚印地往前走，终有一天，你会迎来属于自己的光芒。张龄心的故事，就是最好的证明。

八、互动时间：你被张龄心的哪个角色圈粉了？

说了这么多，咱也想听听大伙儿的心里话。你是从哪个角色开始认识张龄心的？是《父母爱情》里泼辣直爽的江亚菲，还是《琅琊榜》里坚毅果敢的夏冬，又或者是《我的前半生》里让人心疼的罗子群？你最被她的哪个角色圈粉了？

对于张龄心拒绝综艺、专注拍戏的选择，你怎么看？你觉得在娱乐圈里，像她这样专注于作品的演员难能可贵吗？除了张龄心，你还知道哪些低调有实力的演员？欢迎在评论区留言，跟咱好好唠唠你的感受和看法。要是喜欢这种接地气的江苏话唠人物故事，别忘了点赞关注，咱下次再一起聊那些温暖又有力量的人生！

发布于：江西省